当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-21 08:50:17
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 为什么各大品牌内存条包装都那么low?
- 组nas一定要TDP低的cpu吗?
- 不鸡娃的结果是什么?
- 上海女子称吃完冷饮后脑子抽筋了,医生诊断为「脑结冰」,脑结冰危害有多大?夏季吃冷饮有哪些注意事项?
- 小米 AI 眼镜发布,售价 1999 元起,有哪些功能亮点?你看好其市场前景吗?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 为什么是 9 月 3 日阅兵而不是 10 月 1 日国庆阅兵?
- 为什么抖音上的姑娘都那么好看,现实中我怎么一个也见不着?
- Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何?
- 超小团队选择Django还是Flask?
最新资讯文章
- 世界上右捺子多 但为什么是不惯用的左手去用复杂的键盘?
- 喊老公给娃穿裤子,喊不动,我把裤子扔在玩游戏的他的头上,他把电脑砸了,我该怎么处理?
- 暑***后高达一万的天价账单,刺痛了多少“寒门父母”?
- 为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore?
- 实体店为什么生意越来越难做了?
- 汉堡里有荤有素,为什么还被认为是不健康的?
- 如何看待河北地质大学教授季强声称「所有现代人都起源于东亚」?
- 中年夫妻有多少是生活和谐的?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 我每天洗澡更衣的时候发现内裤上的尿骚味好重,我是女生,现在才17岁,这是怎么回事啊?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 如果世界类似于计算机生成的游戏,那么我们该如何获得计算机的最高权限?或者如何能够成为程序员?
- 为什么各大品牌内存条包装都那么low?
- 为什么UC曾经是国内主流浏览器之一,但现在却逐渐销声匿迹了?
- 为什么部分高中生下课那么喜欢跑着去抢饭吃?