当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-22 06:40:15
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 缅北到底有多乱?
- 如何评价《灵笼 2》第六集?
- 你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
- 以色列为什么要打伊朗?
- 为何有人说三亚景色不输泰国,中国游客却更爱去泰国?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- 老公想要买2万左右的相机,我该同意吗?
- 鸿蒙是换皮安卓吗?
- 伊朗这次会崩溃灭亡吗?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
最新资讯文章
- 得了强直性脊柱炎是不是一辈子就完了?
- 相对于 Linux,Windows Server 存在的意义是什么?
- 美国国务卿称将开始吊销中国学生签证,包括在关键领域学科学生,影响有多大?在美中国留学生该怎样应对?
- 如何看待成都辟谣艾滋病17万人?
- 轰20的亮相为什么被反复推迟?
- 各双拼输入方案之间有明显的优劣之分吗?
- 导师给了1.4W要我给工作室买个主机,是整机还是自己配?
- 如何评价西安魏家凉皮?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 为什么胡塞武装这么猛?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么?
- 为什么说纯铜是紫色的,可是我看上去更像纸箱子的颜色啊,是否我自己有色盲呢?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
- 为什么现在的周杰伦生活与作品中中华元素越来越少了?