当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-23 12:20:19
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 如何看待,小米汽车用消费级8gen3soc替代车规级芯片?
- 求推荐300左右键盘推荐?
- Mac 最佳中文简体输入法是什么?
- 英国登山队靠人均 124 万元的氙气疗法,无高反四天登顶珠峰,该方法究竟是什么体验?背后有哪些争议?
- 日常办公中,选24寸2K分辨率的显示器好还是27寸4K的好?
- WebSocket就连着不发送数据,一天下来会耗服务器流量吗?耗多少?
- 有一张巨强的显卡是什么体验?
- Node.js 性能为什么这么差?
- 目前电脑的更换频率,是不是远比10年前低了?
- 大家在做登录功能时,一般怎么做暴力破解防护?
最新资讯文章
- 我上大一,需要买电脑,一共9000,但我妈说她给我3000,我心里很不舒服,怎么办?
- Dify工作流,你有哪些好玩的点子?
- 怎么评价fastjson2?
- 男人会娶一个除了漂亮一无是处的女人吗?
- 为什么都说 Finder 难用?
- 民航局紧急通知禁止携无 3C 标识及被召回的充电宝乘境内航班,无 3C 标识充电宝有哪些安全隐患?
- 你为什么在日常生活中不敢穿的太漂亮?
- 乔丹的身体素质放到现在是不是只能算平庸?
- 富士康有没有能力生产一批“编外”苹果手机,莆田苹果?
- 电视剧《天道》的作者到底懂不懂音响呢?它暗喻了哪些音响品牌呢?
- 如何评价电视剧《长安的荔枝》大结局?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 为什么国内的车型总是阉割CarPlay?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 腰间盘突出患者适合什么运动?