当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-23 18:45:17
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- Kafka 为什么要抛弃 ZooKeeper?
- 为什么女性内衣很少有人穿前扣的?
- 如何搭建自己CDN服务器?
- 为什么个人需要公网ip?
- 汉语是牺牲了什么,才成为世界最紧凑、最高效的语言?
- 镶嵌在网页里的pdf文件,禁止复制,禁止下载,禁止打印。如何破之?
- 中国农大设立全国首个「宠物」本科专业,该专业有什么不一样?你看好这个专业的未来发展前景吗?
- 全国各地现理发店倒闭潮,没有电商冲击,理发店为什么自己能干黄?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 老公加班过多,是逃避家庭责任吗?
最新资讯文章
- 为什么 Linux 软件安装包会有依赖关系,而 Windows 软件安装包不需要?
- 用PHP写了个小框架,怎么才能得到大佬们的指点?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- docker有哪些有趣的用途?
- 浏览器为什么要分那么多种,用一种不会很快捷吗?
- 目前美军还有哪些领域是明显领先于解放军的?
- 为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 如何评价国防科大2025年招生不再区分指挥、技术、指技融合?
- 为什么说 Node.js 有望超越J***a?
- 为什么中国开发不出流行的编程语言?
- 这个世界上有没有编程语言既有Python的开发效率,又有C/C++/Rust的性能?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 腰肌劳损可以怎样去改善?
- 如何看待基层年轻公务员抓住一切机会想要逃离基层的现象?
- 如何看待 鸿蒙电脑 不可以为 鸿蒙设备 做软件开发?