当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-24 12:35:18
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 编程语言 MoonBit 发布 Beta 版,正式进入企业场景应用,会带来哪些影响?
- 有什么是你去了上海才知道的事情?
- 为什么 Golang 不适合开发桌面系统?
- 各位父亲支点招,一个大专生要怎么样才能找到坐办公室、五天八小时很少加班、月薪一万左右的工作??
- 程序员需要用到内置kvm功能的显示器吗?或者是外置的kvm切换器吗?
- 雷军为什么不愿意用性价比打法进军NAS?
- Linux 下有没有类似 Everything 的搜索工具?
- cpu为什么不能靠做大点提升性能?
- 一个非常漂亮的残疾女孩,会有人愿意娶吗?
- 为什么国内的黄***站不被查封?是难发现吗?
最新资讯文章
- 大街上看到大白腿,忍不住瞄了两眼,算不算不尊重女性?
- 小米澎湃OS和华为鸿蒙OS,他们有什么不一样,谁更有发展前途?
- 修仙文明可能以怎样的方式碾压星际文明?
- 如何看待苹果公司撤下“说服父母给你买一台 Mac”的广告***,上线仅一天?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 有基于 C/C++ 的 Web 开发框架吗?
- 操作系统能否知道自己处于虚拟机中?
- Windows内核的私有api是怎么被发现的?
- 搞了NAS之后去哪里下载4K,8K的电影?
- Golang与Rust哪个语言会是今后的主流?
- 有没有宝塔平替的服务器管理面板,现在宝塔越来越贵了,也太臃肿了?
- 如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
- 预测一下,下一次阅兵会出现什么武器震惊世界?