当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰突是怎么突然好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 17:20:19
2024开年,我腰突了!没错,2004年第一个月,我腰椎间盘突出了。
看到这个结果,我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的:最近户外实在太冷,单双杠锻炼难度越来越大,就在附近健身房办了张卡,元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去,提升不明显,早就是瓶颈期了。
练了两周,但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤,心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
同类文章排行
- 为什么很多男生在相亲时,听到女生喜欢旅游都会很抵触?
- 为什么微信不向telegram学习?
- 为什么现在糖尿病越来越多?
- 为什么m4max可以轻松堆128g显存,nvidia消费端显卡却长期被限制在24g?
- 2025 年还能等得到 LCD 屏的旗舰机吗?
- 为什么黄毛骗走的都是乖乖女?
- 为什么16-28岁女性对labubu欲罢不能?
- 索尼互动娱乐宣布 PS6 的开发工作已经全面启动,你会如何期待索尼的下一代游戏主机呢?
- 为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?
- 不喜欢老婆找健身房男教练私教,是我太狭隘了吗?
最新资讯文章
- 韩国掀起打「增高针」风潮,增高针真的能增高吗?会对身体产生哪些影响?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 为什么王虹回国内讲座使用英语?
- 鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗?
- Anthropic 推出的 Claude Code Agent 有哪些亮点值得关注?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 和男朋友说我姐想见他,想让他请吃饭,他觉得不应该他请客,这个人行不行?
- 猫的什么行为证明它把你当自己人?
- 女明星做了什么医美项目保持童颜?
- 网上都说 OLED 屏幕伤眼,但 LCD 屏幕有蓝光也伤眼,那么这俩相比哪个更护眼?
- 为什么中国JK无法拍出日本JK的感觉?
- 英特尔的衰落,是因为真正做事的工程师被挖了?还是公司战略出问题?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- Anthropic 推出的 Claude Code Agent 有哪些亮点值得关注?
- 看新闻说老美的B-2连续飞了37小时,飞行员的吃喝拉撒怎么解决?