当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 15:30:24
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为何浏览器脚本语言是程序明文而非经编译的代码?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- 为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序,而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 数据库不就是增删改查一些数据吗?研发一个数据库到底难在哪了?
- 为什么 php 可以做到 7 毫秒以内响应,而 .net 做不到?
- Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点?
- 既然电脑不能插四条内存,为什么要设计四个插槽?
- 老公一个月给我1万3,但是我们没有钱旅行,到底是我不会管钱,还是老公给得太少?
- 鱼缸过滤全天开着太耗电,关掉半天又容易水浑,有什么好办法?
最新资讯文章
- SQLite不能支持高并发,为什么又说它能支持 10万 的日访问量?
- 为什么内娱出不了范冰冰、李嘉欣、关之琳这样惊艳绝伦的大美人了?
- Node.js是谁发明的?
- 苹果这家公司伟大之处在哪里?
- Mac 发展那么多年结果只能剪***吗?
- 修仙文明可能以怎样的方式碾压星际文明?
- 腰椎间盘突出导致腿麻脚麻怎么办?
- 为什么福州吸引不了人才?
- 正常人吃治疗抑郁症的药会变快乐吗?
- 女生微胖到底是种什么体验?
- 2025 年 6 月,Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 小黄鸭插帧软件和lossless scaling软件的使用体验如何,有哪些使用技巧呢?
- 学编程要不要买电脑?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?