当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 17:50:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- Node.js 性能为什么这么差?
- 紧身牛仔裤看起来不正经,真的是这样吗?
- 山西一职工「1 岁工作、22 岁退休」,冒领养老金 69 万,此事该如何追责?谁该赔偿财政损失?
- 特斯拉宣布将于 6 月 22 日开始 Robotaxi 公开试运营,这将对自动驾驶行业带来哪些影响?
- 有一个***约你出去,你会去吗?
- 显卡丐版和旗舰有什么区别?
- 宠物看到一丝不挂的你, 都会想些啥?
- 为什么章若楠和杨超越长得很像,男人却更喜欢章若楠,认为有女人味,而觉得杨超越像小女孩?
- 开战斗机从上海到北京要多久,那是一种什么样的体验?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
最新资讯文章
- 为什么不能做出1T的内存条?
- 为什么电动车都突破 800 km 续航了,还是无法消除里程焦虑?
- 如何看待美团创始人王兴清空微博?
- ant-design-vue 社区为什么不维护了?
- 如何看待 稚晖君第五轮融资 估值将达70亿?
- 互联网研发运维都必用的Nginx到底是什么呢?
- 广州的交通为什么这么混乱?
- 修仙文明可能以怎样的方式碾压星际文明?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 台湾什么时候统一?统一了对普通老百姓有什么影响?
- 鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
- 你见过最极致的节省能省到什么程度?
- 和老公的月子仇导致忘不了想离婚,大家帮我看看应该离婚吗?
- Docker 能安装到 Android 上吗?
- PHP现在真的已经过时了吗?